Amathiphu Okumele Uyenze Uma Uzwa Usengozini Emsebenzini
I-bully indawo yomsebenzi ingaba ngumphathi wakho noma osebenza naye .
Angase akwesabise, akujabhise, ahlebe ngawe, akugcine ungenzi umsebenzi noma ukuhlukunyezwa ngamazwi. Akukho okunye okuwukuziphatha kwakho, noma ubani, okufanelwe. Akekho okufanele akwenze uzizwe ungakhululekile emsebenzini. Uma kubangela ukucindezeleka komsebenzi , kukuholela ekusebenzeni ngaphansi komsebenzi, noma kukuphoqele ukuyeka umsebenzi wakho , kuyisongo empilweni yakho.
Uma othile ekuhlukumezayo, ungabika kumnyango wesintu womnyango wenhlangano yakho. Ungabaza ukukwenza lokho uma umphathi wakho engumenzi wobubi. Yilokho-ke, okukhethile. Kodwa-ke, uma kusongelwa ngokomzimba, ungachithi umzuzu ngaphambi kokubikela kokubili umqashi wakho namaphoyisa. Ngaphandle kokubika ukuxhaphazwa komsebenzi okungezona ubudlova, nanka ezinye izindlela ezinhlanu zokubhekana nazo:
Funa iseluleko seMenenja ethembekile
Umeluleki wakho, noma omunye umuntu onokuhlangenwe nakho okungaphezu kwakho, kungenzeka ukuthi usekulesi simo ngaphambi noma angazi umuntu onayo.
Uzoba nokuqondisisa okuvela kuphela ekusebenzelaneni nalokhu futhi kungakutshela ukuthi yiyiphi impendulo engase isebenze nakancane.
Hlangana nobudlova
Futhi, uma ucabanga ukuthi ungase ube yingozi, ungathathi le ndlela. Uma uqinisekile ukuthi u-bully ngeke akulimaze, zama ukumhlangabeza. Khumbula ukuyigcina ubuchwepheshe .
Hlala ukhululekile ngangokunokwenzeka futhi ungamemezeli noma usongele. Awusoze ufune ukuphonsa ezingeni lakhe. Ngendlela eqinile kakhulu, mtshele ukuthi ngeke usayithatha.
Qinisekisa ukuthi uzwakala futhi ubukeka uqiniseka. Sukuma ubude futhi ugcine izwi lakho lizinzile. Ungabonisi uphawu lokubuthakathaka. Lokhu kusho ukuthi akukho ukukhala ngisho noma uzizwa uthanda. Abanye abantu bazokhetha kuphela ukukhetha umuntu obonakala ebuthakathaka kunabo. Ngokukubonisa ukuthi unamandla, ungaqeda ukuziphatha kwakhe. Qaphela ukuthi kungenzeka. Abanye abahlukunyezwayo bafuna ukulwa, kanti lokhu kungamkhuthaza kuphela ukuba abuyele eminye.
Gwema Ukubandakanya Abanye Abantu
Osebenza nabo bazobona ukuthi kwenzekani futhi bazokwenza imibono. Abanye banganikeza usizo, kodwa abanye ngeke bavume inkinga. Kungase kungabi ngoba abakuboni, kodwa bangase bakhethe ukungabandakanyeki. Lokhu kungenxa yokuthi abafuni ukukhetha izinhlangothi noma ukuzibeka ekugxilweni komhlukumezi. Shiya khona ngalesosikhathi. Wonke umuntu unelungelo lokwenza izinqumo zakhe siqu.
Ungavumeli Intukuthelo Yenze Uzizwe Ubi Ngawe
Umgomo womhlukumezi ukwesabisa wena futhi unciphise ukuzibheka kwakho. Ukhethe wena njengesisulu sakhe ngoba ubona njengengozi. Akukhona ngoba awunanzuzo, kodwa ngoba uhle kakhulu kulokho okwenzayo.
Ngokusongela wena, ufisa ukukunciphisa. Ngokucabanga kwakhe, ukunciphisa ukuzibheka kwakho kuzomakhela. Gcina lokho engqondweni. Qhubeka ukwenza umsebenzi wakho futhi wenze kahle. Ungavumeli ukuxhaphazwa komsebenzi kubangele ukuthi uhluleke.
Qiniseka ukuthi i-boss yakho iyazi ukuthi wenza umsebenzi omuhle
Ngaphezu kokuzama ukukuzwisa ubuhlungu ngawe, umhlukumezi uzama ukukwenza ubukeke kumbi wakho. Uma umphathi wakho engumenzi wobugebengu, angase azame ukuphazamisa umbono wakhe omkhulu ngawe.
Ukwenza lokhu kuyisici esibalulekile se-ajenda yakhe njengoba ezama ukusabalalisa igama lokuthi awukwenzi kahle umsebenzi wakho. Angase aze afike aze afake izikhalazo ezincane kunazo zonke kumphathi wakho.
Qinisekisa ukuthi izimpumelelo zakho zibonakala kakhulu nokuthi uyaqhubeka ukwenza umqondo omuhle emsebenzini. Njengoba ungathanda ukungabonakali ku-bully, lesi akusona isikhathi sokuhamba ngaphansi kwe-radar.