Qinisekisa Ukuzidela Kwakho Nokuzibamba Njalo Isikhathi Othayipha Iphasiwedi
Iphasiwedi yakho, yebo. Uma ungumqhawe womgwaqo, usebenzisa le khodi yokufinyelela ngisho nangokwengeziwe. Uma udinga ukuthayipha iphasiwedi yakho izikhathi eziningi ngosuku, kungani ungenzi umsebenzisi-friendly?
Kungani ungenzi iphasiwedi ukuqinisekiswa okulungile? "Ukuqinisekiswa kuyitatimende elinamandla, elihle lokuthi kukhona kakade," kusho uShakti Gawain, umbhali we- Creative Visualization . Ukuqinisekiswa ngokuvamile kusetshenziswe ekulungiseleleni imigomo kanye nempendulo, ikakhulukazi ukukhuthaza ukuzethemba kwakho nokuzethemba.
Ukuqinisekiswa kuyithuluzi elinamandla ongayisebenzisa ukuqinisa imizwa yakho engcono kakhulu ngawe. Ngamazwi akhuthazayo akhuthazayo ezindlebeni zakho zonke izinsuku nsuku zonke, ingabe i-psyche yakho ingayitholi isenzo esibi kakhulu?
E-Flip Side
Ohlangothini lwe-flip, osebenza naye usebenzisa igama, imbongolo, njengephasiwedi yakhe. Cabanga lokho! Uhlabela imbongolo ngokuphindaphindiwe usuku lonke. Ngaphandle kokuba ayithande ngempela imbongolo yakhe yesilwane, lokho akunakwenzeka ukuba usuku lwakhe lubonakale. Omunye osebenzisana naye usebenzisa i-buffalo, hhayi embi, kodwa ngokuqinisekile ayikho ukuqinisekiswa.
Yeka indlela okuqinisekisayo ngayo! Abanye osebenza nabo basebenzise amagama omndeni namalungu esilwane.
Kanti futhi, akuyona into embi njengembongolo, kepha ukusizakala kwephasiwedi ekushayeleni umuzwa omuhle wokuzithokozisa kuncike esimweni sobuhlobo. Ngaphezu kwalokho, lawo amaphasiwedi alula ukukhomba nokweba.
Ngokuqinisekisiwe Qinisekisa Inani Lakho Ngokweqiniso njengephasiwedi yakho
Inqubomgomo ephakanyisiwe bekulokhu isebenzisa ibinzana eliqinisekisa kahle inani lomuntu siqu, elifanelekile, nelungelo.
Uma kufanele uthayiphe iphasiwedi ngokuphindaphindiwe, kungani ungasebenzisi igama noma ibinzana ekwakha ukuzethemba kwakho nokuziphatha okuhle? Leli gama eliqinisekisayo ngeke libe yinto elula ukuyikhetha kunezinombolo nezinombolo ezihleliwe ezisetshenziswayo.
Izibonelo zokuqinisekiswa okuhle njengephasiwedi (ngaphandle kwezikhala kanye nezimpawu zokubhala, Yebo) zifaka:
- Ngingcono kakhulu
- ngimangalisa
- ukuphila kukhulu
- umshini wemali
- Ngiyaduma
Sebenzisa Ukuqinisekiswa Okuhle Okukusiza Ukufezekisa Imigomo njengePhasiwedi
Uma unomgomo oyifisa ukufezekisa, ungasebenzisa iphasiwedi yakho ukukusiza ukuthi ufeze lokho. Cabanga ukuthi yini umgomo wakho futhi udale iphasiwedi yakho kulowo mqondo. Yiqiniso, akudingeki ukuba ube isigwebo sonke, kodwa imibono esemqoka iyasiza. Ngokwesibonelo:
- Ukuqala ibhizinisi lami
- Ukulahlekelwa isisindo namuhla
- Ngithanda umyeni wami
- Iya ejimini
- Ukusiza abanye
- 30 ama-pushups
- I-Marathon2016
Ubeka lo mqondo engqondweni yakho. Uma uthayipha i-Ilovemyhusband izikhathi eziyisithupha ngosuku olulodwa, lokho kuzothatha ubuhlobo bakho ekhaya. Uma ungama-30pushups , ungazizwa kanjani uphefumulelwe ukuba usebenze kuma-sit-ups akho? Uma unenkathazo, zama, Philisa Ngokujulile futhi uma uvame ukuqeda ukuzama, yenza manje.
Uma uphoqeleka ukuba usebenzise ukuxuba kwezinhlamvu nezinombolo, njengoba kudingwa amawebhusayithi amaningi, vele udale ubuciko ngokuqinisekiswa kwakho okuhle.
- Ngineminyaka engu-1
- Ngimnandi kakhulu
- Ngiyakuthanda 2
Lena into encane ongase ucabange yona? Angivumi. Ngisebenzise ukuqinisekiswa okuhle njengoba amaphasiwedi ami kusukela phakathi no-80 kanti mina ngiqinisekisa ukuthi akusikho. Kungani ulahlekelwa noma yiliphi ithuba lokuphila elikunikeza ukuqinisa umuntu okhethekile?
Futhi, ikakhulukazi, sebenzisa ithuba, njengokusebenzisa ukuqinisekiswa okuhle njengamaphasiwedi, lokho okuveza ukugqamisa ubukhulu bakho obuyingqayizivele usuku lonke.
Uma ungangabazi, ngesikhathi esizayo ikhompiyutha yakho ikuphoqa ukuba ushintshe iphasiwedi yakho (ezinye izinkampani nezinhlangano zidinga ushintsho njalo ngemva kwamasonto amane namathandathu), khetha okuthile okuhle bese ubona uma kuthinta impilo yakho. Ngokuqinisekile kuyoba, ngoba uma ugxila ezintweni ezinhle, ujwayele ukubona izinto ngokukhanya.
Uma ukhathazekile ngezinkinga zokuphepha, khumbula ukuthi ochwepheshe manje batusa ukusebenzisa imishwana kunamadijithi okungahleliwe.
Lokhu kufanelana ngokugcwele ngezeluleko zabo futhi kungenza usuku lwakho lubonakale. Ubani ongakufuni lokho?