Ukuthi Akufanele Ube Ngumgomo We-Workplace Bully

Sebenzisa lawa macebiso angu-8 ukuze ugweme ukuba yisisulu sokuhlukumeza emsebenzini

Iziqhumane zivela yonke indawo . Akuseyona nje ingane ethinta inhliziyo eyeba imali yasemini; Kungaba yi-VP ebekade ebeka isisusa sakhe kwisisebenzi. Abantu abaningi baxhashazwa esikhathini sokuphila kwabo (futhi kaningi, abantu bangaba umhlukumezi ngesikhathi esisodwa kanye nabahlukumezi kwenye).

Kodwa abanye abantu kubonakala sengathi banesithakazelo emhlane wabo. Uma ungomunye walabo bantu, kunezinto ongayenza ukuze unciphise amathuba okuba yisisulu esikhathini esizayo lapho umhlukumezi ewela indlela yakho.

Yiba nesibindi, kodwa hhayi ngokuziqhenya

Imenenja yakho ikuqashile ngoba ungumuntu ongcono kakhulu womsebenzi. Ngokungangabazeki waxoxa nabantu abaningi futhi walahla abantu abaningi ngaphandle kokuthatha isikhathi sokuxoxa nabo. Lokhu kusho ukuthi ungakwazi ukuhamba nomsebenzi omusha ngekhanda lakho eliphethwe phezulu. Uyamangalisa!

Kodwa, uyazi futhi squat ngalomsebenzi. Ngokuqinisekile, ungase ube nesipiliyoni kule ndawo, kodwa yonke inkampani entsha kanye nomnyango omusha uhlukile. Ungaqiniseki ukuthi unqabe iseluleko noma unqabe ukubuza imibuzo.

Uzodinga ukuqeqeshwa, kungakhathaliseki ukuthi yini-ngisho noma uyinhloko entsha yomnyango. Kodwa, ngena kulolo qeqesho uqiniseka ukuthi uzofunda ukuthi yini okudingeka ukwazi.

Khuluma ngokushesha

Nakuba kuhle ukunikeza abantu inzuzo yokungabaza, uma uvame ukuhloswa, ungavumeli lutho ludlule. Uma othile enza i-snide ukuphawula mayelana nezembatho zakho, isethulo sakho, noma noma yini, khuluma.

Uma umhlukumezi ekhuluma phambi kwakho, ngokushesha uphendule naye, "Jane, uma kunokuthile okukukhathazayo ngesitayela sami sesethulo, ngizokuxoxisana nawe ngenjabulo." Le mpendulo izovame ukuvala umhlukumezi phansi, singabe sigxila ngaphambi kwakhe .

Manje-ke, kuyadingeka uthathe umphathi wakho (noma umphathi wakho) ukuphawula ngokusebenza kwakho, noma ngisho nengubo yakho, njengeseluleko okufanele ulandele.

Umsebenzi womqashi ukulungisa amaphutha akho futhi kukusize uthuthuke. Kodwa uma osebenza naye eqala le ndlela, cima lowo osebenza nabo. Ungangeza, "Jane, ngiyabonga ngokukhathazeka kwakho, kodwa umphathi wami uyayithanda umsebenzi wami." Khona-ke hambani.

Uma esinye isisebenzi esitshela ukuthi uJane uthi izinto ezimbi ngawe, kufanele uzibuze ukuthi ubani umuntu oyinkinga. Kungase kubonakale kucacile ukuthi nguJane, kodwa yini umgomo wakho osebenza naye ekutsheleni? Ungayithatha njengesilumkiso esihle kakhulu, noma kungaba ukukusekela ngokumelene noJane. Yenza ukuhlola kwakho ngokucophelela.

Uma unquma ukuthi kwakuyisixwayiso esihle kakhulu, khona-ke siyabonga osebenza naye bese uya kuJane ngqo. "UJane, uSteve ungitshela ukuthi unenkinga mayelana nesitayela sesethulo. Esikhathini esizayo, zizwe ukhululekile ukuza kimi ngqo ngokukhathazeka kwakho. "

Uma unquma ukuthi osebenza naye uzama ukumisa ngokumelene noJane, phendula, "Siyabonga ngokungizisa." Yilokho. Ingxoxo ayihambanga noma yikuphi okunye. Uzophazamisa umlingani wakho osebenza ngokuxhaphaza ngoba awuhambisani nhlobo.

Ungazami ukuncelisa ku-bully

Leli qhinga lingasebenza ngempela. Kungenzeka ukuthi ube yingxenye yombuthano wangaphakathi lomhlukumezi, kodwa inkinga ngalokho, khona-ke uba yisihluku kunokuba uxhaswe.

Yize lokho kungakwenza kube lula kuwe ukukhuphuka izinga lezemisebenzi, kufike ekukhokhweni kobuqotho bakho. Ngaphezu kwalokho, uma ungafuni, umhlukumezi ngeke abe nekhono lokukuhlasela kamuva.

Ungaphumeli

Isiko laseMelika livulekile kakhulu, kodwa uma uqala umsebenzi omusha bese usula ngokushesha yonke imithwalo yakho ezinyaweni ozisebenza nabo, ungamangali uma bewuphonsa ebusweni bakho. Abantu abakwazi ukukuhlekisa ngalokho abakwaziyo. Awudingi ukugcina impilo yakho yonke imfihlo, kodwa ulinde uze wazi abantu kangcono futhi ungabethemba ngaphambi kokulahla ulwazi.

Buza imibuzo

"Yini eyenza ukuthi ukhulume lokho?" Umbuzo omkhulu lapho othile ethi okuthile okulula. Ungacasuli yiyo, yenza nje udideke. Qinisekisa umhlukumezi ukuthi aqhubeke echaza yena aze ashiye futhi ahambe.

"Wena izicathulo ziyingozi!" "O, yini eyenza ukuthi usho lokho?" "Awu, aphelelwe isitayela!" "Kanjani?" "Bayi-brown, kanti kusehlobo!" "Kukhona yini umthetho ngalokho? Ngingayithola kuphi? "Vele uqhubeke.

Ungadlali isisulu

Ngezinye izikhathi amazwi okudabuka angamahloni nje. Ngezinye izikhathi ukugxeka kungukugxeka nje. Ngezinye izikhathi impendulo ilula, impendulo ye-run-of-the-mill. Ngezinye izikhathi umuntu oye wambona njengomhlukumezi empeleni akuyona intukuthelo, kodwa ukusabela kwakho kukwenza uzizwe ngaleyo ndlela.

Ngezinye izikhathi ukuhleka kuyisibonakaliso sokuthi uyingxenye yeqembu. Qaphela indlela abanye abasabela ngayo ngendlela efanayo yokukloloda. Uma wonke umuntu ehleka, kungase kube funny.

Kukhona umehluko phakathi kokusho nokuhlekisa . Ungayidibanisi le mibini. Ungakwazi ukukhuluma lapho kukhulunywa khona, kodwa uma kuwukuhleka nje makuyeke. Khumbula ukuthi ngezinye izikhathi abantu bathi okuthile okushoyo kodwa bakholelwa ukuthi kuyamangalisa. Laba bantu abalungile futhi ukulungiswa kwesikhathi esisodwa kuvame ukukhohlisa.

Yiya kumphathi wakho noma ku-HR

Uma inkinga inzima futhi igcwele, ungathola usizo ngaphakathi kwenkampani. Abaphathi abahle bazoyeka ukuxhashazwa ngokushesha. Ababi bayokuvumela ukuba ikhule. Umphathi omuhle wakwa-HR uzokusiza ufunde amaqhinga namathiphu okusingatha le-bully.

Uma ukhetha lo mzila, yenza lokho okubaluleke kakhulu futhi okungapheli ngokomzwelo. Imizwelo yenza ube buthakathaka. Zizwa ukhululekile ukukhala lapho ufika ekhaya, kodwa hlala ubuso obuqondile ehhovisi.

Funa usizo olungaphandle lochwepheshe

Uma uhlale usisulu, kungenzeka ukuthi wenza into abanye abangayenzi. Kuzoba yisikhathi nemali ukuhlala phansi nomhlengikazi ongakusiza ukuthi ufunde indlela yokuziphatha ngokuhlukile ukuze abanye basabele ngokuhlukile.

Izinkampani eziningi zinezinhlelo zokusiza zabakwa- Employee (EAPs) ezingakunikeza usizo. Ngokuvamile, inkampani izofaka izindleko zokuhambela kokuqala. Kuyimfihlo, ngakho akudingeki ukhathazeke ngomphathi wakho ukuthola.